1-مطالعه مداوم 2-ورزش منظم

3-نشست و برخاست با افراد موفق 4-دنبال کردن اهداف خود

5- سحر خیزی 6- کمک گرفتن از مشاوران مجرب

7- مثبت نگری 8 - همرنگ جماعت نبودن

9- روزانه 15 الی 30دقیقه تفکرو تعمق 10 – کمک کردن به دیگران