پنج نشانه که وقتش رسیده یک عادت بد رو کنا ر بگذاری :

1. بعد از انجام آن عادت حس خوبی نداری ( هر بار انجامش می دهی دجار احساس پشیمونی یا ناراحتی می شی .
2. جلوی رشد ترا می گیره (اگر باعث شده مدتها درجا بزنی و نتونی به اهدافت نزدیک بشی )
3. برنامه هات را مختل می کنه ( وقتی یک عادت باعث شده مدت ها در جا بزنی و نتونی به اهدافت نزدیک بشی .
4. باعث کاهش انرژیت یا تمرکزت می شه به کارهای مهمت نرسی یا از زمانت درست استفاده نکنی .

5-وابستگی پیدا کردن اگر حس می کنی بدون اون کار نمی تونی روزت را بگذرونی نشونه وابستگی است .

پنج تکنیک طلایی مدیریت زمان

زمان تنها منبعی است که نمی توان ان را پس انداز کرد و نه جایگزین فقط می توانیم ان را از کارهای باارزش کمتر به کارهای با ارزش بیشتر هدایت کنیم

تکنیک اول : قورباغه ات را قورت بده .روزتان را با سخت ترین و مهم ترین کار شروع کنید اگر دو قورباغه دارین ابتدا زشت ترین ان را قورت بدهید .

تکنیک دوم : جادوی اولویت بندی ABC کارهایتان را لیست بندی کنید و به ان رتبه بدهید A باید حتما امروز انجام شود و Bتاخیر در انجامش پیامد جزیی دارد و C انجام نشدنش عواقبی ندارد

تکنیک سوم :برنامه ریزی از شب قبل :لیست کارهای روز بعد را شب قبل بنویسید این کار باعث می شود ذهن ناخداگاه شما در طول خواب روی راه حل کار کند و صبح با امادگی کامل بیدار شوید.

تکنیک چهارم : دسته بندی کارها کارها را دسته بندی کنید و هر دسته از کارها را باهم انجام دهید.

تکنیک پنجم : مهار کردن دزدان زمان برده اعلان گوشی موبایلت نباش سعی کن در ساعاتی بتوانی گوش را از خود دور نگهداری و زمان های مشخصی را برای چک کردن پیام ها تعیین کنید . تمرکز بر روی یک کار در یک زمان معجزه می کنه .

زندگی بدون تنش چطور درست کنیم

1-نه لیوان آب در روز 2- هشت ساعت خواب

3- خواندن هفت کتاب در سال 4-شش ساعت ورزش واقعی در هفته

5- پنج روز هفته کار کردن 6-چهار تا دوست خوب داشتن

7- سه منبع درآمد 8- دور کردن آدم ها ی سمی از دور بر خودت

آنوقت میشه یک زندگی بدون تنش

رها کردنی ها که تورا نجات می دهد و بهترین خودت را می سازه

1-همیشه حق با تو بودن را رها کن 2- نیاز به کنترل کردنهمه چیز را رها کن

3-سرزنش کردن خود را رها کن 4 -افکاری که باعث مبارزه با افراد میشه رو رها کن

5-باورهای محدود کنندئ خودتو رها کن 6-شکوه و شکایت از زندگی و دیگران را رها کن

7- قضاوت کردن را رها کن 8-نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران رو رها کن

8-مقاومت در مقابل تعقییر را رها کن 9- برچسب زدن ها را رها کن

11-ترس هایت را رها کن 12- بهانه هایت را رها کن 13- گذشته را رها کن

14- وابستگی هایت را رها کن 15- زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن

کارهایی که باید ترک کرد :

1. عادت تماشا کردن شبکه های خبری
2. عادت تعقیب شبکه های مجازی دائم
3. نداشتن برنامه روزانه
4. ترک عصبانیت در هر شرایط
5. دوری کردن ساعتی از روز از گوشی تلفن

6-هیچ روزی را نباید بدون بهره گذراند

خوشبخت ترین مردم کسی است که بتواند از سرگرمی هایش پول درآورد .

هرچه سخاوتمند تر باشیم شادتر می شویم .

هرچه بیشتر همکاری کنیم ارزشمند تر می شویم

هرچه ما مشتاق تر باشیم بهره وری بیشتری خواهیم داشت

هرچه بیشتر خدمت کنیم سعادتمند تر می شویم

هشت حقیقت روانشناسی در باره بهترین دوست :

-اگر دوستی بیشتر از هفت سال دوام بیاره روانشناس ها می گن اون دوستی تا آخر عمر دوام داره 

2-هیچوقت نگران از دست دادن یک دوست نباش چون دوستای واقعی هیچوقت از دست نمی روند.

3-یه دوست قوی نیاز به حرف  زدن روزانه نداره 

4- بهترین دوستا کسایی هستند که مشکلات تورو مشکلات خودشون می دونن تا مجبور نباشی  تنها از پس شون بر بیایی .

5- دوستی به این نیست که با کی بیشترین وقت رو می گذرونی  به اینه که با کی بهترین لحظات را داری .

6-دوست واقعی  کسیه که درد و تو چشمات ببینه وقتی بقیه لبخند را روی لبات باور می کنند .

7-فقط یک دوست واقعی توی رویت حرفی رو میزنه که بقیه دارن پشت سرت می زنند .

               8-بعضی وقت ها بودن با بهترین دوستت نقش تراپی رو برات داره و تنها چیزیه که می تونه تسکینت بده    

                

هشت کارو بکنی باختی :

1-خودت را کوچک کنی که یکی بمونه باختی

2- به حرف مردم اهمیت بدی باختی

3-تو رابطه یک طرفه بمونی باختی

4-از خودت بخواهی همیشه قوی باشی باختی

5-روی قول آدم های بی قول ( قول شکن ) حساب کنی باختی

6-به امید تعقییر دادن کسی باشی باختی

7-جواب ندادن کسی رو نادیده بگیری باختی

8-آرامش خودت را خرج اثبات به بقیه کنی باختی

حواست باشه دنیا منصف نیست

1. قله ای که چند بار فتح بشه بی شک روزی تفریحگاه عمومی می شود
2. کسی که از شکست ها درس نگیره محکوم به تکرار اونهاست .
3. هنگام درخواست قدرت از خدا مراقب باشید خدا شما را به جنگ خواهد فرستاد .
4. آغوش عنکبوت فقط برای طعمه هاش بازه .
5. آماده جنگیدن با کسایی باش که به خاطر شون جنگیدی .
6. بزرگترین پشیمانی ام ساعت ها جمله ساختن برای کسایی بو دکه لیاقت یه کلمه هم نداشتن .
7. یه درخت با درخت های کناریش رقابت نمی کنه فقط رشد می کنه
8. منصفانه تر این بودکه هرکسی فقط تاوان نفهمی خودش را بدهد .

9-فقط کسایی که از ما پایین تر هستند در باره ما بد فکر می کنند و کسانی از ما بهترن اونا وقتی برای فکر کردن درباره ما ندارند .

متود ریسک

با پنج متود ساده زیر به راحتی می تونی ریسک های سالم رو برای خودت انتخاب کنی و تبدیل شون کنی به بازار موفقیت

1-درک ماهیت واقعی ریسک و تمایز آن با بی گدار به آب زدن : ریسک سالم با ریسک بی محاسبه فرق داره . ریسک یعنی آگاهانه با توجه به شرایط و اطلاعات موجود تصمیم بگیری کهمسیر جدیدی رو انتخاب کنی یا اینکه حتی میدونی ممکنه نتیجه دلخواهت پیش نیاد . کاری که خیلی ها را عقب نگه می داره تصور اشتباه از ریسک یا کلا سمتش نمی رن یا کاملا احساس همه چیز را به شانس می سپارن ئدرک ماهیت ریسک کمک می کنه بدونی قدم بعدی باید ترکیبی از جرئت و تفکر باشه .

2- تحلیل وزنی و هدفمند ریسک : رفتار حرفه ای با ریسک یعنی بدونی همه ئ ریسک ها با هم برابر نیستند . تحلیل وزنی یعنی پیش از پذیرش ریسک وزن و احتمال هر نتیجه رو بررسی کنی چقدراحتمال داره وافعا بد پیش بره ؟ و در بدترین حالت چی میشه ؟

3- ریسک های کوچک شبیه سازی موفقیت : ریسک کردن مهارتی و تمرینیه و هیچ کس با یه ریسک بزرگ به موفقیت دائمی نرسیده بلکه مرحله به مرحله یاد گرفته آدم های . آدم های موفق یاد گرفتن . یاد گرفتن ریسک های کوچک را جدی بگیرین و دائم خودتون را در معرض تجربه قرار بدهید .

4- ریسک متکی بر ارزش ها و اهداف شخصی :

ریسک مفید ریسکیه که به رشد ارزشی تو کمک کنه نه برهیجان یا فراز از شرایط فعلی . ریسک هاییرو انتخاب کن که با مسیر بلند مدت و چیزی که واقعا برات مهمه هماهنگ است نه چیزی که فقط سریع نتیجه می دهد و به نظر می اید

5-یادگیری مستمر از هر ریسک :

آدم های حرفه ای بعد از هر ریسکش بدون اینکه خودش را قضاوت کنه اتفاق ها رو تحلیل می کند تا از شون یاد بگیره و برای سری بعد بتونه هدفمند تر و دقیق تر باشه نتیجه مهم نیست که حتما موفقیت صد درصدی باشه چیزی که مهم اینه که هر ریسک که سالمه فرصتی برای تجربه است . با این روش ها خیلی راحت می تونی رسیک رو تبدیل به ابزاری برای موفقیت کنی .

هفت اعتیادی که باید دور بندازی تا بتونی بهترین خودت باشی

1. موبایلت می دونستی یه روزی باید باهاش روبه رو بشی اعتیاد به گوشی واقعیع و البته خطرناک
2. راحت طلبی منطقهء امن جایی که رو یا ها می پرن لازم نیست از لبه پرتگاه بپری پایین ولی باید خودت یهکم به مرزش نزدیک تر کنی
3. غرزدن شاید نق زدن یا غر زدن بی ضرر به نظر بیاد ولی کم کم مغزت را طوری تربیت می کنه که فقط دنبل نیمه خالی لیوان بگردی ( یک کش بتداز دور مچ دستت هر بار غر زدی یه بار بکش ظرف یک هفته یا خوب میشی یا دستت سیاه میشه مثل دلت
4. عقب انداختن کارها یهو می بینی ده سال از عمرت گذشته کی باید بدوی شلیک شروع را از دست دادی وبقیه رفتن . ترسناکه نه . زندگی تو پای عقب انداختن کارها هدر نده .
5. کنار کشیدن تنها راه قطعی برای برای شکست ول کردن نه اگر به قدر کافی تو میدون بونی از بیشتر ادما جلو می زنی این رو امتحان کن ( یه کاری و جدی شروع کن و به یه دوست شرط بگو اگر بی خیال این کار شدم یک میلیون مال اون می شه)
6. مقایسه مقایسه کردن باعث میشه شتاب زدگی در تعیین هدف و رسیدن به اهداف نارضایتی از زندگی و احسطاس نا کافی بودن و ضعف درونی برا یدرمان این رو امتحان کن یک تمرین شکر گزاری در صبح و شب روتین زندگی اضافه کن
7. منتظر شرایط ایدال نباش : یه نفر اون بیرونه که خیلی کمتر از تو بلده ولی داره همون زندگی ای رو که تو دلت می خواهد می کنه فقط برای چون دست به کار شده و بیش از حد صبر نکرد

این رو امتحان کن ( قانون 70% جف بزوز رو به کار ببر وقتی حس کردی تقریبا 70% آماده ای شروع کن منتظر نباش که همه چی کامل شه .

ده هنری که بهتره بدا نی و خوب عمل کنی

1. ساکت بمون لازم نیست همه چیز رو به همه بگی
2. سکوت از بحث بی فایده بهتره
3. اگر کسی رو پیدا کردی که ازت با هوش تره باهاش همکاری کن رقابت نکن چون رقابت یک جور ضعفه
4. خانواده ای که خودت می سازی مهم تر از خانواده ای که توش به دنیا اومدی
5. کارمندی فقط برای کسب تجربه است و تو رو پولدار نمی کنه نباید اجازه بدی رویاهات را بکشه
6. خودت را از نصیحت های جامعه رها کن بیشترشون اصلا نمی فهمند چی میگن .
7. تاثیرگذار باش بیشتر مردم بدون هدف مشخص زندگی می کنن نه هدفی دارن نه جهت گیری و نه نیتی نیازهاشون را بشناس و رهبری شون کن .
8. بهتر فقط یک دوست داشته باشی که برا خوشحالیت خوشحال باشه و حمایتت کنه تا موفق بشی برای رسیدن به رویاهات تشویقت کنه تا اینکه کلی آشنا داشته باشی که تنبلن و کاری نمی کنند
9. ده برابر خوشحال تر زندگی می کنی اگه والدینت رو ببخشی و دیگه اونارو مقصر ندونی
10. ذهنت را بیشتر روی پول و موفقیت و تشکیل خانواده متمرکز کن
11. با تمام وجودت باور داشته باش که تو می تونی کارهای بزرگ و سخت رو انجام بدی و تنها چیزی که جلوی تورو گرفته خودتی سقف شیشه ای خودت را بردار

ده راز پس اند از کردن :

پول اومد اول پس انداز بعد خرج . خرجتو نشناسی پولت دود می شه .

دل خواسته هات دشمن جیبته . ئ ریال ریال جمع شه عاقبت میلیونی میشه .

هر چه اسون خرج شه سخت جبران می شه . تخفیف برای چیز هایی خوبه که واقعا به ان نیاز داری .

هدف نداشته باشی پس ا ندازت پرنمی شه . وام بی فایده است وغل زنجیر بی صداست .

وقتی پول داری خوب پس انداز کن که وقتی نداری زجر نکشی . تو رئیس باش نذار پولت رئیس باشه .

بازسازی کامل خودت فقط در سه ماه

هر ماه یک نسخه ضعیف از خودت باید بمیره تا به نسخه قوی تر جاشو بگیره نه با انگیزه های لحظه ای لکه با انظباط و با درد و با انتخاب آگاهانه و تو قراره خودت را تربیت کنی نه سرگرم باشی .

ماه اول : هدف : بیدار کردن بدن و ذهن و روح و ساخت زیر ساخت

1. ساعت 5ای 6 صبح بیدار شو نه برای کار بلکه برای جنگیدن با تنبلی
2. بدنتو قلعه کن هفته ای 5الی 6 روز ورزش قدرتی یا هنر رزمی و یا 30دقیقه ورزش پیاده روی.
3. رژیم سمی را حذف کن ( قند .نون سفید .نوشابه . غذای فراوری شده . حرف مردم
4. ذهن سازی کن روزی 20الی30صفحه مطالعه از کتابهای رشد فردی وروانشناسی وتاریخ واقتصاد
5. شروع مهارت اموزی یه مهارت جدی انتخاب کن و شروع کن به یاد گیری (طراحی .ترید .نویسندگی
6. تمرین شکر گزاری هرشب سه ئدچیز بنویس که بابتشون سپاسگزاری
7. پاکسازی ارتباطی از ادم های غرغرو و قربانی و بی هدف فاصله بگیراگر تنها شدی مبارکه

ماه دوم : جهش کن

هدف : شکستن پوسته های ذهنی و بالا بردن ظرفیت و تمرکز بر تقویت

1-وارد درد شو هرروز یک کار سخت انجام بده که ازش می ترسیدی یا فرار می کردی

2-عمیق تر یاد بگیر مهارتی که شروع کردی رو این ماه قوی تر ش کن منبع بهتر و تمرین های بیشتر

3- یک پروژه واقعی را بچرخون ( یه کار بساز نه فقط تمرین بلکه فروش مدیریت هنری و درامدی ...

4-بازنویسی ذهن ( هر نمی دونم را بنویس و کنارش بنویس امتحانش می کنم

5- از شکست نترس وقتی سخت شد یادت باشه اونجاست که داری قوی می شی

6- نتیجه محور شو ( توی این ماهباید به نتیجه واقعی از تلاش هات ببینی حتی کوچک

ماه سوم : قدرت نمایی کن

هدف : عمل خروجی : شکوفایی و تثبیت نسخه جدید ت

1. خودتو بساز ( نه فقط نشون بده استایل جدید و زبان بدن و دیسیپلین شخصی )
2. تنها برو ولی تنها نمون ( با ادمای قوی تر از خودت ارتباط بگیر فقط دنبال شلوغی نباش
3. سه هدف اصلی خودت رابنویس ( هر روز یک قدم حتی کوچیک در جهت رسیدن به انها بردار .)
4. وارد عمل شو ( چیزی را که یاد گرفتی رو اجرا کن (محصول درامد اموزش ارائه و ساخت )
5. خودتو جدی بگیر و تشویق کن (به خود قبلیت بخند که راحتی و متوسط بودن رو انتخاب می کرد .)
6. ذهن تو تقویت کن ( هرروز مدیتیشن و نوشتن و شکر گزاری و یادگیری مداوم یادت نره .

با این ده اشتبا ه ما لی خدا حافظی کن

1-وفا دار بودن به یک بانک خاص . 2-پول قرض دادن به دیگران .

3-چک نکردن حساب بانکی . 4- نداشتن برنامه ریزی اینده جدا از مدیریت مالی

5-خرید های یهویی وبدون فکر . 6- هدف نذاشتن برای برای پول جمع کردن .

7-برنامه ریزی نکردن برای خرج نکردنت .8-دیر پرداخت کردن قبض ها .

9-عوض نکردن حساب پس انداز به حسابی که سود بیشتری می دهد .10-پس انداز نکردن برای اینده .

ده پند از شاهنامه که زندگی تو را تعقییر می دهد:

1-به تخت تکیه نکن که روزی زمینت میزنه . 2-دشمن همیشه از بیرون نمی اید گاهی از درونت بلند می شه .

3-غرور بی جا خیلی از پادشاهان را بی تاج و تخت کرده .4- .اگر حقیقت را نگفتی معلومه باطل را پذیرفتی .

5-مرد بزرگ از شکست نمی ترسه ولی از دورغ می ترسه . 6-قوی بودن یعنی کنترل خودت نه کنترل دیگران .

7-هرکسی که شمشیر داره پادشاه نیست . 8-وفاداری تو زمان سختی معنی پیدا می کنه .

9-حرف حق حتی اگر تنها باشه برد داره . 10-نام نیکی میراثه که مرگ هم حریفش نیست .

این تلقین ها را سه روز بگو و معجزه اش را ببین :

من سزاوار عشق و شادی و آرامشم . من هر روز جذاب تر قوی تر و با اعتماد به نفس تر می شم .

جهان بامن در صلح و همراهیه .من خوش شانس و موفق و خوشبختم .من به خودم و مسیرم ایمان دارم .

من ثروت و آرامش رو به زندگیم جذب می کنم . من مورد لطف و رحمت خدا هستم .

من حرکت می کنم و جهان هستی به من برکت می دهد .من هرروز از هر جهت بهتر و بهتر می شوم .

من هر روز تلاش می کنم به بهترین نسخه خودم تبدیل بشم .

این جملات ماهاتما گاندی رو باید با طلا نوشت

1. بالاترین دادگاه شرافت انسان است و مهم ترین قاضی وجدان است
2. همان تعقییری باش که می خواهی در دنیا ببینی
3. اگر جرات گفتن حرف حق را نداری دست کم برای انها یی که حرف نا حق می زنند دست نزن .
4. از گناه تنفر داشته باش نه از گناهکار .
5. اگر روزی دشمن پیدا گردی بدان که بدان که در رسیدن به هدفت موفق بودی
6. اگر روزی تهدیدت کردن بدان که در برابرت ناتوانند .
7. اگر روزی خیانت دیدی بدان قیمتت بالاست
8. اگر روزی ترکت کردند بدان با تو بودن لیاقت می خواهد
9. کاش ادم زیر خط فقرباشه ولی زیر خط فهم نباشه .

اگر این شش قانون رو رعایت نکنی همیشه خام می مونی

1. مسئولیت پذیر باش زندگیت دست خودته نه بقیه
2. قبل از حرف زدن فکر کن هر حرفی لازم نیست زده بشه
3. احسا سا تت را کنترل کن همه چی گفتن نداره
4. مقایسه نکن رشد کن با خودت رقابت کن نه با بقیه
5. از اشتباهاتت درس بگیر نه انکارشون کن نه تکرار شون
6. بلد باش نه بگی ارزش وقت وانرژیت را بدون

این جوری پس انداز کن

1. به خودت حقوق بده اول ماه مبلقی هر چنده هم کم بریز تو یه حساب جداگانه انگار داری به یک ادم دیگه پول می دهی که بعدا به کارت می اید .
2. تئ خرج کردن ادا در بیار مثلا بگد من از این خرجا نمی کنم یا این چیه آخه مفت هم بدن نمی گیرم بازیه ولی به نفع جیبته
3. هر بار چیزی را ارزون خریدی مابه التفاوتش را پس انداز کن
4. رفیق خر پولت نباش همیشه بگومن چالش مالی دارم کارها و خرج های لاکچری نمی کنم .

هنر کنترل ذهن

اگر کسی دوستت نداره **وانمود کن ***که اصلا خواهانش نیستی .

اگر کسی مسخره ات کرد خونسرد بمان و لبخند بزن او احمق به نظر خواهد رسید .

هرگز در مورد هیچ چیز موضع دفاعی نگیر فقط طوری رفتار کن که انگار تو راآزار نمی دهد

هرگز نشان نده از بدست نیاوردن چیزی ناراحت شده ای همچنین به اشتباهاتت توجه نکن آنها را نادیده بگیر و دیگران هم همین کار را خواهند کرد .

با این ده عادت ساده هوش مالی تو جند برابر کن

هر خریدی که می کنی رو بنویس چه دفتر چه تو آپ . داستان آدمای موفق را بخوان که از صفر شروع کردن وبه استقلال مالی رسیدن .

فرق بین دارایی و بدهی و سرمایه رو یاد بگیر . شروع کن به یاد گرفتن سرمایه گذاری حتی در حد پایه .

کتاب و مجله و مقالات اقتصادی بخون حتی در هفته یک ساعت . تو سمینارها مالی شرکت کن یا دوره های آنلاین ببین .

با افرادی که سواد مالی بالایی دارن ارتباط بگیر . هدف مالی برای خودت بنویس با عدد و زمان ودلیل .

خرج های غیر ضروری رو شناسایی کن و حذف کن . قبل از خریداری مهم مثل خونه یا ماشین با یک مشاور مالی یا ادم با تجربه مشورت کن .

پند های 22 گانه زردشت که به ماآموخت

1-انچه که گذشته است فراموش کن و بدانچه نیامده ست رنج واندوه مبر

2-پیش از پاسخ دادن بیاندیش 3- هیچکس را تمسخر مکن 4- نه به راست نه به دروغ هرگز قسم مخور

5- خود برای خود همسر برگزین 6- به ضررکردن کسی خوشنود مشو 7- تا جایی که می توانی ازمال خود داد و دهش نما

8- کسی را فریب مده تا درد مند نشوی 9- از هر کس وهر چیز مطمئن نباش 10 - فرمان خوب ده تا بهره خوب یابی

11- بیگناه باش تا بیم نداشته باشی 12- سپاس دار باش تا لایق نیکی باشی 13- با مردم یگانه باش تا سرامد و مشهور شوی

14- راستگو باش تا پایدار باشی 15- فروتن باش تا دوست بسیار داشته باشی 16- دوست بسیار داشته باش تا معروف باشی

17 -نیک باش تا زندگانی به نیکی گذرانی 18- هرگز رشرو و بدخو مباش 19- مطابق وجدان خود رفتار کن که کامروا شوی

20- جوانمرد باش تا اسمانی باشی 21- روان خود را به خشم و کینه آلوده مساز 22- در دین و مذهب افراط نکن تا پاک و راست گردی

کار هایی که ثروتمندها انجام می دهند و لی بقیه حرص می زنند

1. 1-اونا کمتر از دخلشون خرج می کنند
2. 2- ثروتمند ها روی یاد گیری سرمایه گذاری می کنن دانایی ماندگادترینه
3. 3- یاد گرفتن چجوری پول بسازن نه فقط در بیارن
4. 4- یاد گرفتن ثروت یک شبه نمیاد اثر مرکب همیشه با قدم های کوچک شروع میشه

5-همیشه می پرسند چی یادگرفتم چون از سوالات کلیدی و درسته

6- اونا می دونن مغز تمرین می خواهد مثل عضله

7- با پنج تا آدم با سواد وقت می گذروند نه پنج تا آدم پولدار بی هدف

8- اونا عاشق شروع های کوچیک هستند چون تهش بزرگه

9-شبکه های اجتماعی براشون منبع آموزشه نه فقط تفریح

10- یه کتاب ویا یک پادکست خوب براشون ارزشش از یه لباس گرون بیشتره

کار هایی که ثروتمندها انجام می دهند و لی بقیه حرص می زنند

1. 1-اونا کمتر از دخلشون خرج می کنند
2. 2- ثروتمند ها روی یاد گیری سرمایه گذاری می کنن دانایی ماندگادترینه
3. 3- یاد گرفتن چجوری پول بسازن نه فقط در بیارن
4. 4- یاد گرفتن ثروت یک شبه نمیاد اثر مرکب همیشه با قدم های کوچک شروع میشه

5-همیشه می پرسند چی یادگرفتم چون از سوالات کلیدی و درسته

6- اونا می دونن مغز تمرین می خواهد مثل عضله

7- با پنج تا آدم با سواد وقت می گذروند نه پنج تا آدم پولدار بی هدف

وقتی که درآمدتان خوب شد این کارها را نچام بدهید :

1-بیمه عمرو سلامت بگیرید و اینده رو امن کنید . 2- روی تغذیه سالم خانواده سرمایه گذاری کنید

3- کارهای بی ارز ش را برون سپاری کنید 4- معلم زبان بگیرید فرصت جهانی راتون باز میشه

5- شبکه سازی کنید آدمای موفق رو پیدا کنید 6- سرمایه گذاری در سهام و ملک رو یاد بگیرید

7- تجربیات بیزینسی آدمای موفق رو بخرید (دوره های انلاین ) 8- بخشی از پولتون را طلا و نقره سرمایه گذاری کنید

9- نزدیکان را در هوش مالی ثبت نام کنید 10 - بخشی از درامد را به کار خیر اختصاص دهید

عادات افراد موفق را بشناسید :

1-مطالعه مداوم 2-ورزش منظم

3-نشست و برخاست با افراد موفق 4-دنبال کردن اهداف خود

5- سحر خیزی 6- کمک گرفتن از مشاوران مجرب

7- مثبت نگری 8 - همرنگ جماعت نبودن

9- روزانه 15 الی 30دقیقه تفکرو تعمق 10 – کمک کردن به دیگران

قوانیینی که جنگجویان شرقی هرگز زیر پا نمی گذارند

1. شمشیر یک جنگجو ذهن اوست آن را کن نکن
2. پرورش ذهن و جسم اولویت اول است
3. آرامش ظاهریت بایدقوی تر از طوفان درونت باشد .
4. با ادم های نادرست نجنگ انرژیت را برای مسیرت نگهدار .
5. هر روز طوری زندگی کن که امروز آخرین نبردتته اما باوقار.
6. تصمیم های مهم را در اوج احساساتت نگیر .
7. هرروز از روز قبلت قوی تر شو نه از دیگران .
8. سکوت در بعضی موقعیت ها نشونه قدرته نه ضعف .
9. اگر می خواهی قابل احترام باشی اول به خودت احترام بگذار .
10. هیچوقت با خودتت بد صمیمیت نکن چون جنگجوی درونت می شنوه و ضعیف می شود.

بازسازی کامل خودت فقط در سه ماه

هر ماه یک نسخه ضعیف از خودت باید بمیره تا به نسخه قوی تر جاشو بگیره نه با انگیزه های لحظه ای لکه با انظباط و با درد و با انتخاب آگاهانه و تو قراره خودت را تربیت کنی نه سرگرم باشی .

ماه اول : هدف : بیدار کردن بدن و ذهن و روح و ساخت زیر ساخت

1. ساعت 5ای 6 صبح بیدار شو نه برای کار بلکه برای جنگیدن با تنبلی
2. بدنتو قلعه کن هفته ای 5الی 6 روز ورزش قدرتی یا هنر رزمی و یا 30دقیقه ورزش پیاده روی.
3. رژیم سمی را حذف کن ( قند .نون سفید .نوشابه . غذای فراوری شده . حرف مردم
4. ذهن سازی کن روزی 20الی30صفحه مطالعه از کتابهای رشد فردی وروانشناسی وتاریخ واقتصاد
5. شروع مهارت اموزی یه مهارت جدی انتخاب کن و شروع کن به یاد گیری (طراحی .ترید .نویسندگی
6. تمرین شکر گزاری هرشب سه ئدچیز بنویس که بابتشون سپاسگزاری
7. پاکسازی ارتباطی از ادم های غرغرو و قربانی و بی هدف فاصله بگیراگر تنها شدی مبارکه

ماه دوم : جهش کن

هدف : شکستن پوسته های ذهنی و بالا بردن ظرفیت و تمرکز بر تقویت

1-وارد درد شو هرروز یک کار سخت انجام بده که ازش می ترسیدی یا فرار می کردی

2-عمیق تر یاد بگیر مهارتی که شروع کردی رو این ماه قوی تر ش کن منبع بهتر و تمرین های بیشتر

3- یک پروژه واقعی را بچرخون ( یه کار بساز نه فقط تمرین بلکه فروش مدیریت هنری و درامدی ...

4-بازنویسی ذهن ( هر نمی دونم را بنویس و کنارش بنویس امتحانش می کنم

5- از شکست نترس وقتی سخت شد یادت باشه اونجاست که داری قوی می شی

6- نتیجه محور شو ( توی این ماهباید به نتیجه واقعی از تلاش هات ببینی حتی کوچک

ماه سوم : قدرت نمایی کن

هدف : عمل خروجی : شکوفایی و تثبیت نسخه جدید ت

1. خودتو بساز ( نه فقط نشون بده استایل جدید و زبان بدن و دیسیپلین شخصی )
2. تنها برو ولی تنها نمون ( با ادمای قوی تر از خودت ارتباط بگیر فقط دنبال شلوغی نباش
3. سه هدف اصلی خودت رابنویس ( هر روز یک قدم حتی کوچیک در جهت رسیدن به انها بردار .)
4. وارد عمل شو ( چیزی را که یاد گرفتی رو اجرا کن (محصول درامد اموزش ارائه و ساخت )
5. خودتو جدی بگیر و تشویق کن (به خود قبلیت بخند که راحتی و متوسط بودن رو انتخاب می کرد .)
6. ذهن تو تقویت کن ( هرروز مدیتیشن و نوشتن و شکر گزاری و یادگیری مداوم یادت نره .

می خواهی شخصیت سالم تری داشته باشی این ده کارو بکن

مسئولیت کارهای خودت رو بر عهده بگیر * هرروز یه قدم کوجک برای هدف هات بردار *

حامی خودت باش قبل از اینکه منتظردیگران باشی * به گذشته ات نجسب ازش درس بگیر و رها شو *

تمرکزت رو روی چیز هایی بگذار که میتونی تعقییر بدهی * یاد بگیر از شکست هایت درس بگیری *

آینده ات را با عادت های خوب امروزت بساز * در مشکلات به جای فرار روی راه حل تمرکز کن

* هرروز چند دقیقه برای آرامش ذهنت وقت بگذار * از امروز تصمیم بگیر شخصیت سالم تری داشته باشی .